Dobro došli na web portal SRPSKA EKONOMIJA

Kako se hrane građani Srbije

Istraživanje
Srpska ekonomija

Šta bi trebalo da jedemo, a šta stvarno jedemo, čijim savetima verujemo kada je u pitanju zdrava hrana i ko u porodici brine o nabavci i pripremi obroka? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja donelo je veliko istraživanje sprovedeno u okviru kampanje ZdravoRastimo, kojom kompanija Nestlé već duže od decenije pomaže roditeljima i deci da razviju zdrave navike.

Anketa koja je obuhvatila skoro 900 građana Srbije, a koju je Nestlé sproveo u saradnji sa agencijom MASMI, pokazala je da su za najveći procenat ispitanih građana zdrava ishrana (46 odsto) i fizička aktivnost (43 odsto) prvi i drugi najznačajniji činilac zdravog života, a slede san, dovoljno vode, dobra kontrola stresa, boravak na otvorenom i druženje.

Kada je u pitanju izbor hrane, više od polovine građana (55 odsto) ima na stolu kao glavni dnevni obrok domaću kuvanu hranu 3-6 dana u nedelji, a 17 odsto njih svaki dan. Brzoj hrani izgleda teško odolevamo, iako se godinama priča o njenoj štetnosti. Tek 30 odsto anketiranih uspeva da je sasvim izbegne, dok 17 procenata priznaje da je jede svaki dan ili nekoliko puta sedmično.

Iako stručnjaci preporučuju da decu treba uključiti u sve aktivnosti, od nabavke do postavljanja stola, anketa je pokazala da svaki peti građanin nikada ne kuva s decom. Dobra vest je da 40 odsto njih to čini jednom od tri puta nedeljno. Kao ometajuće faktore su naveli strah da će se mališani povrediti ili nešto pokvariti, kao i da porodično kuvanje zahteva više vremena i proizvodi više nereda.

Dobar spisak za kupovinu namirnica je osnova zdravijeg životnog stila i bar kad su u pitanju porodice s decom trebalo bi da sadrži mnoštvo sezonskog voća i povrća, proizvode od celog zrna žitarica, meso, ribu, mlečne proizvode i dobre masti poreklom iz orašastih plodova i maslinovog ulja.

Anketirani građani znaju da su integralne žitarice bogate dragocenim vlaknima i da smanjuju šansu oboljevanja od bolesti srca, kancera i dijabetesa. Ipak, jednom broju njih ne prija ukus integralnih žitarica (22 odsto) ili ne kupuju integralni hleb, testenine i „pahuljice“ zato što su skuplji u odnosu na proizvode od rafinisanog brašna. U oko dve trećine porodica s decom mlađom od 16 godina žitarice od celog zrna se jedu dva do tri puta nedeljno.

„Osnovni postulati pravilne ishrane za svaki uzrast i kroz ceo život su isti: raznovrsnost, ravnoteža i umerenost. Pravim izborom hrane i formiranjem dobrih navika mi direktno utičemo na budućnost naše dece. Ona će biti podstaknuta da se pravilno hrane ako to vide u svojoj porodici, u dobroj atmosferi. Što su više izložena pozitivnim porukama, veće su šanse da će brže prihvatati zdrave navike i da će im one postati deo života“, ističe je Koraljka Novina Brkić, magistar nutricionizma, regionalni nutricionista kompanije Nestlé Adriatic.

Danas, više nego ranije, dostupne su nam brojne informacije o ishrani od stručnih i manje stručnih osoba. Na pitanje čijim se savetima rukovode u odgoju dece, 31 odsto ispitanika se prvenstveno oslanja na lična uverenja i iskustvo, 27 odsto najviše sluša doktore i nutricioniste, a 21 odsto se oslanja na iskustva bliskih prijatelja koji imaju decu.

Dobar oslonac u izboru namirnica i prave količine može da bude Nestlé ZdravoKlopajmo tanjir pravilne ishrane, koji na jednostavan način prikazuje odgovarajuće količine svake grupe namirnica, kao i ZdravoKlopajmo kuvar kao inspiracija roditeljima kako na lagan način mogu pripremiti izbalansiran obrok zajedno sa decom. Zbirka recepata nastala je u saradnji sa roditeljima i nastavnicima širom Srbije, koji su se priključili pozivu kompanije Nestlé da zajedničkim snagama kreiraju ovu bazu kulinarske kreativnosti i dobrih ukusa, uz koje će deca, ali i čitave porodice, uživati.

Za proteklih 10 godina, kroz edukativni program ZdravoRastimo je, uz podršku Saveza za školski sport Srbije i posvećenih nastavnika iz stotinak škola, prošlo više od 100.000 osnovaca.

Ostali naslovi

Jednokratna novčana sredstva dobila 43 srednjoškolca
Srpska ekonomija
Fondacija za mlade talente Grada Beograda objavila je konačnu rang-listu za dodelu novčanih sredstava talentovanim učenicima srednjih škola sa teritorije Beograda prema kojoj je ukupno 43 dece dobilo jednokratna novčana sredstva, izjavio je zamenik gradonačelnika Goran Vesić. On je istakao da je ukupno dodeljeno 11.846.561,10 dinara bruto
Potpisan Protokol o saradnji Grada Beograda sa Beogradskim univerzitetom u oblasti BG prakse
Srpska ekonomija
Gradonačelnik Beograda prof. dr Zoran Radojičić potpisao je danas u Starom dvoru sa rektorom Beogradskog univerziteta prof. dr Vladanom Đokićem Protokol o saradnji u pružanju podrške javne uprave Grada Beograda visokoškolskim ustanovama Univerziteta u Beogradu u obrazovnom procesu,  i to kroz stručnu „BG praksu” studenata
Turistička ponuda Novog Sada predstavljena na sajmu u Banjoj Luci
Srpska ekonomija
Na Drugom Međunarodnom sajmu turizma ”Banja Luka 2022”,  koji je održan od 08. do 10. aprila u prostoru tržnog centra ”Delta Planet” u Banjoj Luci, turističku ponudu predstavio je i Novi Sad. Ove godine, na sajmu je bilo više od 150 izlagača iz Srbije, Crne Gore, Hrvatske, Slovenije, Turske, Grčke i drugih zemalja iz Evropske Unije
Turistička ponuda Novog Sada i Beograda predstavljena u Zagrebu
Srpska ekonomija
Turistička ponuda Novog Sada i Beograda predstavljena je na Devetom međunarodnom sajmu turizma „Place2go“, od 08. do 10. aprila, u „Areni“ u Zagrebu. Obe turističke organizacije za posetioce pored brojnih programa i manifestacija, akcenat su stavile i na nove turističke sadržaje, a promocija je obogaćena i kvizom „Кoliko dobro poznaješ Novi Sad i Beograd“
Međunarodni kurs o zaštiti civila u mirovnim operacijama
Srpska ekonomija
U bazi „Jug“ kod Bujanovca održava se međunarodni kurs o zaštiti civila u mirovnim operacijama, a polaznici će se tokom pet dana osposobljavati za primenu koncepta zaštite civila u mirovnim operacijama Ujedinjenih nacija u skladu sa mandatom misije i pravilima angažovanja
Otvoren konkurs za najbolje turističko selo Srbije 2022.
Srpska ekonomija
Ministarka trgovine, turizma i telekomunikacija u Vladi Republike Srbije Tatjana Matić pozvala je sve lokalne samouprave, koje se identifikuju u oblasti razvoja ruralnog turizma, da se prijave na konkurs za izbor najboljeg turističkog sela Srbije u 2022. godini
Stabilno snabdevanje energentima ostaje prioritet
Srpska ekonomija
Pomoćnik ministarke rudarstva i energetike u Vladi Republike Srbije Raša Kojčić izjavio je da će Srbija nastaviti da se snabdeva sirovom naftom preko Jadranskog naftovoda, jer smo izuzeti novim paketom sankcija EU
Posvećenost Srbije ciljevima održive urbanizacije
Srpska ekonomija
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture u Vladi Republike Srbije Tomislav Momirović prisustvovao je danas otvaranju prvog Nacionalnog urbanog foruma, koji predstavlja priliku za razmenu mišljenja i predlaganje rešenja na polju urbanog razvoja pred Svetski forum, koji se u junu održava u poljskim Katovicama
Mihajlovićeva kopredsedava sastanku Komiteta za energetiku i klimu EZ
Srpska ekonomija
Potpredsednica Vlade i ministarka rudarstva i energetike, prof. dr Zorana Mihajlović, izjavila je u Beču, gde sutra kopredsedava sastanku Komiteta za energetiku i klimu Energetske zajednice, da su klimatski izazovi najvažnija tema sa kojom se suočavaju sve zemlje i da proces energetske tranzicije i zelena agenda ostaju prioritet u razvoju energetike na globalnom nivou
Novi razvojni projekti fabrika odbrambene industrije
Srpska ekonomija
Potpredsednik Vlade Republike Srbije i ministar odbrane Nebojša Stefanović sastao se danas sa rukovodstvom fabrika odbrambene industrije „Prvi partizan“ iz Užica, „Milan Blagojević-namenska“ iz Lučana, HK „Krušik“ iz Valjeva i kompanije „Sloboda“ iz Čačka