Dobro došli na web portal SRPSKA EKONOMIJA

Svaki dan je sportski dan

Zdravo rastimo
Foto: Duško Radišić i Miloš Miloševski
Srpska ekonomija

ZdravoRastimo, projekat koji više od decenije radi na edukaciji dece i njihovih roditelja o važnosti pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti, na terenima Sportskog centra „Mladost” u Čačku obeležio start kampanje „Svaki dan je sportski dan“. Kroz interaktivnu radionicu o usvajanju zdravih navika čačanskim osnovcima demonstrirane su jednostavne i zabavne vežbe, ali se sa njima pričalo i o tome šta za njihovo telo znači redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana.

U okviru kampanje „Svaki dan je sportski dan“, koju podržava Ministarstvo prosvete, a realizuje se u partnerstvu sa Savezom za školski sport Srbije, već od ponedeljka biće započet 21-dnevni izazov nazvan Nacionalno razmrdavanje. Osnovci i njihovi nastavnici u školama širom Srbije će svakog dana u naredne tri nedelje odvojiti vreme za vežbanje, jer je toliko vremena minimalno potrebno da se kreiraju zdrave navike.

„Sa velikim zadovoljstvom smo podržali ovu inicijativu. Ona se na sjajan način nadovezuje na naš pilot-program povećanja broja časova fizičkog, koji je ovog septembra pokrenut u 120 osnovnih i srednjih škola. Svi znamo koliko je redovna fizička aktivnost važna za fizičko i mentalno zdravlje, ali ne treba zaboraviti ni da ona kod dece podstiče druženje, razvoj empatije i pozitivno utiče na sveukupni razvoj ličnosti,” izjavila je Slađana Parezanović, rukovodilac Školske uprave u Čačku koja se pridružila manifestaciji ispred Ministarstva prosvete. Kako bi se deci pružila podrška i ohrabrenje da se od ponedeljka u narednih 21 dan okrenu redovnoj fizičkoj aktivnosti, ideja kampanje je da se ove godine pokrenu svi građani naše zemlje, bez obzira na godine i fizičku spremnost i da u svakodnevnu rutinu uključe jednostavne vežbe koje će podeliti na društvenim mrežama uz korišćenje oznaka #svakidanjesportskidan, #nacionalnorazmrdavanje i #zdravorastimo. Na ovaj način, cela Srbija će deci poslati poruku da vežbanje može da bude zabavno, da ne mora uvek da podrazumeva sportsku opremu ili salu, kao ni finansijska ulaganja.

Dovoljno je da se fizička aktivnost sprovodi 21 dan u kontinuitetu, jer je toliko minimalno potrebno da pređe u naviku. Bilo koji vid kretanja preduslov je dobrog zdravlja, kako fizičkog tako i mentalnog, a naročito je važno za pravilan rast i razvoj najmlađih. Podatak koji zabrinjava jeste da se deca u Srbiji sve manje kreću, a sve više okreću sadržajima na ekranima.

Prema istraživanju Instituta Batut samo jedna trećina školske dece fizički je aktivna svakog dana,što u kombinaciji sa neadekvatnom ishranom vodi u prekomerenu telesnu masu i gojaznost, koji za posledicu imaju niz zdravstvenih problema.Zbog toga je važno da se nešto učini što pre i da odrasli pozitivnim primerom ohrabre decu da svaki dan bude dan za trčanje, šetnju, penjanje, skakanje, istezanje i sve one aktivnosti koje se mogu jednostavno primenjivati, bilo gde i bilo kada.

Nakon Čačka, ZdravoRastimo će se u toku kampanje „Svaki dan je sportski dan“ družiti i vežbati sa osnovcima u Karavukovu, Subotici, Zemunu i Batočini i odvojiti sredstva za donaciju sportske opreme.

ZdravoRastimo program sprovodi se u Srbiji punih 12 godina u cilju promocije zdravih navika kod najmlađih generacija. Deo je globalne Nestlé for Healthier Kids inicijative, a u Srbiji se realizuje u partnerstvu sa Savezom za školski sport Srbije i Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”. Do sada je njime obuhvaćeno više od 120.000 osnovaca koji su stekli dragocena znanja o uravnoteženoj ishrani i važnosti redovne fizičke aktivnosti.

Ostali naslovi

Vojno osposobljavanje kandidata za podoficire Vojske Srbije
Srpska ekonomija
U Centru za obuku i usavršavanje podoficira „Narednik Milunka Savić“ u Pančevu u toku je realizacija drugog modula vojnog osposobljavanja kandidata iz građanstva za podoficire Vojske Srbije. Ovaj model osposobljavanja realizuje se u četiri modula u ukupnom trajanju od devet meseci, a sada je na obuci druga generacija kandidata za podoficire
U Beču 160 muzeja prilagođeno osobama sa invaliditetom
Srpska ekonomija
U glavnom gradu Austrije predstavljena je proširena verzije „Inkluzivnog muzejskog vodiča“. U novom izdanju nalazi se ukupno 160 muzeja, što predstavlja povećanje od 30 institucija. To pokazuje koliko ozbiljno domaći muzejski sektor pristupa ovom pitanju
Srpska Nova godina dočekana uz novi spektakularni vatromet na Kuli Beograd
Srpska ekonomija
Neposredno pre „sklapanja kazaljki“ u noći između 13. i 14. januara, na najvišoj zgradi u Srbiji i regionu emitovana je specijalna projekcija sa nacionalnim simbolima, a kada je odbrojana i poslednja sekunda stare godine, usledilo je novi senzacionalni vatromet na nebu iznad reke
Srećna Nova godina i božićni praznici!
Srpska ekonomija
Srećnu Novu godinu i božićne praznike želi vam redakcija Srpske ekonomije!
Novi program integrisanih studija stomatologije na Medicinskom fakultetu VMA
Srpska ekonomija
Medicinski fakultet Vojnomedicinske akademije Univerziteta odbrane prvi put će upisati kadete i studente na program integrisanih akademskih studija stomatologije u narednom upisnom roku, u junu 2025. godine
Kineska TV CGTN i italijanski list Republika o besplatnom prevozu u Beogradu
Srpska ekonomija
Kineska državna televizija CGTN napravila je prilog o besplatnom javnom prevozu u Beogradu, u kojem je pokazala veliku zainteresovanost i pozitivno ocenila ovu odluku gradonačelnika Aleksandra Šapića. Italijanski dnevni list „Republika” takođe u afirmativnom tonu izveštava o besplatnom prevozu u Begradu
Obuka najmlađe generacije vojnika na služenju vojnog roka
Srpska ekonomija
U centrima za obuku Vojske Srbije u Somboru, Valjevu i Leskovcu u toku je realizacija osnovne obuke vojnika koji su dobrovoljno služenje vojnog roka započeli početkom decembra prošle godine
Ako vam se putuje, a novčanik se istanjio, postoji rešenje
Srpska ekonomija
Ako se vaš novčanik „istanjio“ tokom novogodišnjih i božićnih praznika, a u novogodišnjoj noći ste sebi poželeli neko čarobno i nezaboravno putovanje, potpuno drugačije od standardnih letovanja i zimovanja, KLM ima savet za vas kako da ispunite želju i pritom uštedite
Prošla godina jedna od najboljih u istoriji merenja kvaliteta vazduha u Beču
Srpska ekonomija
Kvalitet vazduha u Beču je na vrlo dobrom nivou. Prvi preliminarni bilans celokupne prošle godine prema Bečkoj mreži za merenje vazduha pokazuje da je kvalitet vazduha u Beču 2024. godine ponovo dostigao vrlo dobar nivo. Zakonski granični nivoi zagađivača ispoštovani su 2024. godine na svim mernim mestima
Ako ste nekom poželeli zdravlje, sreću i bogatstvo, poželeli ste mu putovanje
Srpska ekonomija
Ako ste ove novogodišnje noći sebi i drugima poželeli zdravlje, sreću i bogatstvo, vi ste, u stvari, poželeli putovanje, a da to možda i niste znali. Kako to? Čak 89% ljudi na putu oseti značajno smanjenje nivoa stresa, a opšte je poznata činjenica da je stres okidač za mnoge bolesti