Kako finansije oblikuju naše zadravlje

Zvuči kao floskula, ali je činjenica jasna: finansijski stres vremenom utiče i na naše fizičko zdravlje. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) i Global Financial Health Initiative ukazuju na snažnu vezu između finansijskih briga i poremećaja poput anksioznosti, depresije, nesanice, hroničnih zapaljenja i povišenog krvnog pritiska.

Osobe koje su svakodnevno opterećene neplaniranim troškovima češće preskaču preventivne preglede, biraju nezdravu ishranu i manje se bave fizičkom aktivnošću.

Prema istraživanju Financial Health Network, čak 75% finansijski zdravih ljudi ocenjuje svoje mentalno blagostanje kao izvrsno ili veoma dobro, a zaposleni s dugoročnim planom investiranja imaju znatno manji rizik od profesionalnog izgaranja.

Dakle, stabilne finansije nisu luksuz, već ključan element zdravog života. Evo i malog vodiča kako da i vi bolje isplanirate svoje finansije.

Korak #1: Uspostavljanje zdravih finansijskih navika

Jednostavne navike – vođenje kućnog budžeta, redovno izmirivanje obaveza i formiranje manjeg fonda štednje – značajno podižu nivo emocionalnog blagostanja. Ili, kako se to danas sve češće naziva, WELL‑BEING.

Trebalo bi da znate da se finansijska stabilnost ne postiže preko noći. Ona je proizvod doslednog ulaganja malih napora, discipline i praćenja prilika.

Korak #2: Iskorišćavanje investicionih prilika

U uslovima niskih kamatnih stopa na štednju i dugoročnih zahteva privatnih penzionih fondova, sve više ljudi traži alternativne izvore prihoda. Tradicionalno, Srbi ulažu u nekretnine, ali kada je potrebno da sredstva budu lakše dostupnija ili pak nemamo iznos potreban za kupovinu nekretnine, otvoreni alternativni investicioni fondovi (AIF) postaju privlačna opcija. Ovi fondovi ne zahtevaju minimalni iznos ulaganja, a njihovo poslovanje regulišu Zakon o AIF‑ovima i Komisija za hartije od vrednosti. Na kraju 2024. godine, industrija fondova u Srbiji brojala je oko 55.000 investitora.

Za razliku od klasične štednje, AIF kakav je Vista Rica Invest pruža potencijalno značajnije prinose. Dok su kamatne stope na štednu knjižicu u evrima u proseku oko 3,5% godišnje, pomenuti fond je tokom 2024. ostvario prinos od 11,65%.

Investiranje nije za svakoga, ali za one koji žele da unaprede finansijsku otpornost i izgrade dugoročnu rezervu, AIF može biti vredan saveznik.

Korak #3: Zdravlje počinje mirom – i dobrim planom

Mentalno zdravlje, fizička kondicija i finansijska sigurnost čine jedinstven sistem: kad jedna karika oslabi, trpe i sve preostale. Srećom, jačanjem bilo kog segmenta jača se celokupno blagostanje.

Dobre navike u ishrani podstiču dobre navike na poslu. Disciplina u trošenju novca reflektuje se i na brigu o sebi i ljudima oko nas. Investicija u alternativne fondove ne mora biti spektakularna – dovoljno je da bude promišljena. Upravo osećaj kontrole nad sopstvenim finansijama, bez oslanjanja na tuđe rokove, dnevnici ili spontane impulse, predstavlja prvi i možda najvažniji korak ka dužem, zdravijem i mirnijem životu.